Sim, mesmo que você não aceite e não acredite, somos os próprios criadores de nossas experiências. Somos os causadores de nossos resultados. As experiências são o resultado de nossas tendências, pensamentos,...
Faz parte do desenvolvimento da inteligência emocional praticar e adquirir o autodomínio sobre as emoções, principalmente as mais fortes: ira, medo, raiva e angústia. Uma emoção forte destrói o discernimento e...
Em um sistema familiar tradicional, existem os papéis de pai, mãe e filhos. O sistema atua, inconscientemente, no mental e emocional de seus membros. Quando um membro adoece ou morre,...
Talvez alguém diga: “Mas, não estarei sendo egoísta ao colocar o foco em mim?” A resposta é não! Durante séculos, fomos treinados e programados para ser menos, para acreditar que não...
Sintomas, doenças físicas e transtornos mentais, de uma forma em geral, são o resultado de nossas próprias ações, em experiências de encarnações passadas e de maus hábitos na existência presente....
Primeiro, vamos entender o que significa autoestima. Auto, significa por si mesmo, portanto, autoestima é a estima que a pessoa tem por si mesma. Quais os sinônimos de autoestima? Amor próprio, orgulho,...
Mesmo pessoas consideradas “boas” experimentam negatividades, em pensamentos, sentimentos e atitudes. Muitas vezes, podemos ir do extremo do bem para o extremo do mal. A socialização nos impede, muitas vezes, de...
“Eu tenho tanto pra lhe falar, mas com palavras não sei dizer, como é grande o meu amor por você.” Quando apareci na sua vida, eu era apenas um projeto, mas...
Mente e coração representando o céu e a terra – interconectados. O que é Holístico: Holístico vem de Holos, que em grego significa “todo” ou “inteiro”. Este termo está relacionado com o...
O "Conhece-te a ti mesmo" está inscrito na entrada do templo de Delfos, construído em honra a Apolo, o deus grego do sol, da beleza e da harmonia. Mostra-nos a...
Você se autoajuda ou age contra si mesmo? Você pode estranhar a pergunta, mas a atitude de agir contra si mesmo está presente na grande maioria das pessoas atendidas no...
A Maria José está desmotivada, indecisa, com baixa autoestima, angustiada, com falta de autoconhecimento e sem autoconfiança; está vivendo uma vida de forma ansiosa, com medos, insegurança e desorientada. Estas...
Em processos de Psicoterapia ou de Coaching, costumo, de imediato, perceber as palavras, que confirmam o estado limitado em que a pessoa se encontra. Minha intenção, com este artigo, é que...
Para desenvolver qualidade de vida, nada mais importante que aprender a gerir o próprio Eu, ou seja, aprender a ser líder de si mesmo. Primeira técnica: desista de ser perfeccionista O perfeccionismo,...
Você já pensou nisso? Quem ou o que está no controle da sua vida? São pensamentos, sentimentos, emoções, medos, tristeza, ansiedade, preocupações, outras pessoas, crise? A lista pode ser infindável, porém...
De acordo com a sabedoria antiga dos essênios, vivemos, simultaneamente, em três mundos: o mundo dos pensamentos, o mundo dos sentimentos e o mundo das emoções. Quando estes três mundos...
Atendo pessoas com as mais diversas limitações, desde as mais simples até às mais complexas. Muitas pessoas costumam buscar ajuda somente quando não suportam mais a dor de não conseguir...
Sua dor é a de não conseguir realizar o que quer? Ou, de não saber o que quer? Qual é a sua situação atual? Ela vem de lembranças difíceis, ou não...
