Frequentemente encontro pessoas amarguradas, aflitas, chorosas, ressentidas, cheias de culpas, magoadas com seus pais, com sua infância, seus pares, maridos, esposas, filhos e por aí vai. É um mundo cheio de...
Na grande maioria das vezes, reagimos de forma automática e criticamos o outro, sentimos muita raiva e achamos que aquele mal estar foi provocado pelo outro, portanto, concluímos, o outro...
Quando nossa mente está sobrecarregada de pensamentos e emoções, nosso corpo é influenciado e reage com tensão e dificultando o relaxamento. Com isso, podemos criar um padrão que vai nos...
Os medos habitam nossa personalidade desde muito cedo, em nossa mais tenra idade. Quando o bebê chora e a mamãe, por qualquer motivo, demora atendê-lo, ele se desespera, com medo...
Conhecemos bem nossas desculpas, justificativas, racionalizações, para não sairmos de nosso espaço de conforto. O tempo vai passando e continuamos no mesmo estado emocional, mental, enfim no mesmo lugar, mas...
Quando a harmonia entre o espírito, a mente e o corpo se rompe, surgem os mais diversos estados emocionais negativos, os conflitos que preparam terreno para a doença física. A terapia...
“A culpa e o medo geram a angústia e a ansiedade. Esses sentimentos agem no cérebro, formando um bloqueio emocional e faz com que o pensamento fique totalmente absorvido, não...
Primeiro: assuma o fato de que cometeu algum ato em particular, que lhe traz culpa. Analise as razões porque cometeu o ato. Segundo: reconheça se alguém foi prejudicado por aquele ato;...
Codependência é um transtorno emocional (agravante da dependência química). É uma síndrome emocional descoberta nas décadas de 70 e 80 que se apresenta, principalmente, em familiares de dependentes químicos (de...
A ansiedade está presente na apreensão aos ataques de fobias, melancolia e síndrome de pânico. Pode-se dizer que é um estado de agitação motora e excitação intelectual, provocado por sentimentos...
Muitas pessoas, em nome do amor, fazem coisas pelos outros que eles mesmos poderiam fazer. Não permitem que eles passem por suas dificuldades para que se desenvolvam plenamente. Desta forma,...
“Permitir que as suas emoções aflorem, defini-las e fazer um esforço para compreendê-las, significa que vocês realmente respeitam e tratam com carinho a sua criança interior". Fazer a mudança do “externo”...
Pois é, frequentemente, identifico que a pessoa não sabe expressar seus sentimentos; tem dificuldade em nomear as emoções e em fazer conexões com as experiências. É muito comum eu perguntar: “o...
RENOVAR: TORNAR NOVO, MUDAR PARA MELHOR, MELHORAR, APRIMORAR, APERFEIÇOAR. MELHORAR EM TODOS OS ASPECTOS. COISA NOVA, RECOMEÇAR, REINICIAR, RESTAURAR. CONSERTAR, CORRIGIR, EXCITAR, DAR NOVO BRILHO, DAR NOVA FORÇA. MAIS UM CICLO...
Ao longo da vida, aprendemos a negar nossos sentimentos, a reprimir nossas emoções. Se estamos tristes ou com raiva, ou sentindo qualquer outro sentimento, costumamos dizer que não é nada,...
Nessa busca, já conseguiu descobrir algo relevante, para viver uma vida plena e feliz? O que exatamente você busca? Você sabe? O Universo nos dá o que precisamos, mas não acatamos,...
Nada do que os outros fazem é motivado por você. É por causa deles mesmos. Todos vivem em seu próprio sonho, em sua própria mente; estão num mundo completamente diferente do...
O seu propósito de vida é algo dentro de você mesmo onde você pode escolher como quer viver sua própria vida. Você não está aqui por um mero acaso. Você tem...
