10 ago Que forças o controlam?
Muitas pessoas querem realizar mudanças em suas vidas, mas não conseguem agir para obterem o que desejam. Sentem-se raivosas, frustradas e fracassadas, porque querem mudar, mas não fazem nada nessa...
29 jul Como tomar melhores decisões
Decisão é uma habilidade para se chegar a uma conclusão, ou resolver algum problema sem incerteza; com coragem ou firmeza. Desenvolver a habilidade/capacidade de tomar decisões é essencial para a...
26 jul MOTIVAÇÃO NO TRABALHO
“Motivação é um impulso que faz com que as pessoas ajam para atingir seus objetivos. A motivação envolve fenômenos emocionais, biológicos e sociais e é um processo responsável por iniciar,...
24 jul 10 emoções positivas
Todas as emoções, se não forem tratadas, têm a tendência de se intensificarem e tornarem as coisas mais desagradáveis. Conheça o significado positivo que cada uma das principais emoções básicas...
07 jul Assuma o controle emocional
Anthony Robbins descobriu 6 passos para mudar padrões limitadores. Geralmente, as pessoas não querem sentir alguma emoção “negativa”, para evitar a dor. No entanto, as chamadas “emoções negativas” são um...
05 jul Como você lida com suas emoções?
Há pessoas que têm a necessidade de evitar sentir certas emoções e recorrem ao álcool, outras drogas, comer demais, jogos e depressão. Para não magoar uma pessoa, ou se magoarem,...
02 jul Palavras afetam o estado emocional
Você tem consciência do impacto que suas palavras habituais causam em sua vida e na de outras pessoas? Quando utilizamos as palavras, por exemplo, “furioso”, “deprimido”, “humilhado” ou “inseguro”, começamos a...
27 jun Dissonância Cognitiva
Muito sofrimento advém de tensões geradas por nossas dissonâncias diárias e pela incapacidade de nos adequar ao momento presente e equilibrar desejos impossíveis. Primeiramente, vamos conhecer o significado das palavras, para...
25 jun acesse a solução
Muitas vezes, temos o hábito de ficar repetindo a descrição de um problema. Temos a ilusão de achar que a repetição vai nos ajudar, mas, na realidade, o oposto acontece,...
23 jun Do sofrimento à transformação interna
Todos sofrem, a dor é universal, mas sua intensidade varia de pessoa a pessoa, portanto, é subjetiva e individual. As causas podem ser variadas: morte, doença, pobreza, perda, falência, separação,...
18 jun Sua felicidade depende só de você
Você tem o poder de escolha e vontade, para mudar qualquer coisa que queira. Se reclama de seus pais, comece a ser grato por eles terem te dado a vida. Se reclama...
12 jun Sinta-se bem consigo mesmo
Muitas pessoas querem sentir-se bem, com harmonia e equilíbrio emocional do dia para a noite, mas não é assim que funciona. Dependendo da idade, quantos anos você vem repetindo os mesmos...
07 jun O que é Autoconfiança?
Autoconfiança é confiar em si mesmo e ser capaz de fazer ou realizar tarefas e objetivos. Autoconfiança é uma das competências pessoais, que transmite confiança aos outros. Uma pessoa autoconfiante é...
14 jan Criando sua liberdade
CODEPENDÊNCIA NECESSIDADE IMPERIOSA EM CONTROLAR COISAS, PESSOAS, CIRCUNSTÂNCIAS E COMPORTAMENTOS NA EXPECTATIVA DE CONTROLAR SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES Todo tipo de “amor neurótico” é chamado de codependência. Alguém envolvido em um relacionamento desse...
14 jan Codependência
Codependência: transtorno emocional (agravante da dependência química) Codependência é uma síndrome emocional descoberta nas décadas de 70 e 80 que se apresenta, principalmente, em familiares de dependentes químicos (de álcool e outras drogas), jogadores patológicos,...
10 jan Líder ou chefe?
Líder e chefe são dois estilos bastante distintos. Atualmente, o mercado exige um estilo de liderança voltado às pessoas, para inspirá-las e motivá-las. As diferenças entre ser um líder e ser um...
09 jan Saia da limitação para a ação
Provavelmente, você se sente bloqueado e não alcança o resultado desejado por uma das seguintes condições: - Perdeu –se em detalhes e não vê o resultado desejado. Pergunte-se: “ Com que objetivo quero...
09 jan Estresse e liderança
O estresse em decorrência da correria do dia a dia é natural, todos passam por ele, porém precisamos estar atentos aos sinais de quando estamos perdendo o controle e o equilíbrio físico,...
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