04 set Tenha como objetivo: a saúde mental e emocional.
As doenças, mental e emocional, estão interligadas e se manifestam em toda sociedade, desde os primórdios ...
07 jul Assuma o controle emocional
Anthony Robbins descobriu 6 passos para mudar padrões limitadores. Geralmente, as pessoas não querem sentir alguma emoção “negativa”, para evitar a dor. No entanto, as chamadas “emoções negativas” são um...
14 jan Criando sua liberdade
CODEPENDÊNCIA NECESSIDADE IMPERIOSA EM CONTROLAR COISAS, PESSOAS, CIRCUNSTÂNCIAS E COMPORTAMENTOS NA EXPECTATIVA DE CONTROLAR SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES Todo tipo de “amor neurótico” é chamado de codependência. Alguém envolvido em um relacionamento desse...
23 set Conquiste autocontrole emocional
Faz parte do desenvolvimento da inteligência emocional praticar e adquirir o autodomínio sobre as emoções, principalmente as mais fortes: ira, medo, raiva e angústia. Uma emoção forte destrói o discernimento e...
19 mar Saúde emocional e autogestão
Posted at 19:48h
in Autoconhecimento, Bem-estar - Harmonização - Equilíbrio Emocional, Qualidade de Vida Profissional
Para desenvolver qualidade de vida, nada mais importante que aprender a gerir o próprio Eu, ou seja, aprender a ser líder de si mesmo. Primeira técnica: desista de ser perfeccionista O perfeccionismo,...
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