19 mar Saúde emocional e autogestão
Para desenvolver qualidade de vida, nada mais importante que aprender a gerir o próprio Eu, ou seja, aprender a ser líder de si mesmo. Primeira técnica: desista de ser perfeccionista O perfeccionismo,...
Para desenvolver qualidade de vida, nada mais importante que aprender a gerir o próprio Eu, ou seja, aprender a ser líder de si mesmo. Primeira técnica: desista de ser perfeccionista O perfeccionismo,...
Você já pensou nisso? Quem ou o que está no controle da sua vida? São pensamentos, sentimentos, emoções, medos, tristeza, ansiedade, preocupações, outras pessoas, crise? A lista pode ser infindável, porém...
Atendo pessoas com as mais diversas limitações, desde as mais simples até às mais complexas. Muitas pessoas costumam buscar ajuda somente quando não suportam mais a dor de não conseguir...
Você não está gostando de sua realidade, em casa, no trabalho, no social? Saiba que a sua realidade é você mesmo que está criando, de forma consciente ou inconsciente. A realidade...
É útil saber que prosperidade é um recurso que flui através de nós. Nós somos um canal para a abundância, portanto, somos nós mesmos que escolhemos como canalizar esse recurso. Dinheiro...
Sentimentos de amor e gratidão invadem minha alma repleta de aprendizados, nesta bendita escola chamada Terra. O que aprendi? Foram tantos os aprendizados que posso sentir-me bem diferente daquela que nasceu,...
Basicamente, autoestima é uma avaliação subjetiva que temos a respeito de nós mesmos. É o como nos sentimos em relação a nós. Pode ser um sentimento positivo ou negativo. A...
“Se a luz que há em ti são trevas, quão grandes serão tais trevas.” Jesus, Mat 6; 23 Muitos podem dizer: “minha sombra? Mas, eu não tenho sombra.” Lamento dizer, mas todos...
O que é ser bonzinho e o que é ser bom? O bonzinho é aquele que quer agradar a todos, acaba se sobrecarregando e não conseguindo fazer suas próprias coisas. Gosta...
Eu diria que sim. E como isso se processa? Dentro dessa transição, ora vivenciada pela Terra, estamos sujeitos a um processo de renovação pelas novas energias do planeta. O planeta...
Muitas pessoas querem mudar, mas poucas estão dispostas a fazer um processo de transformação. Uma grande parte dessas pessoas está somente reclamando e não fazendo nada daquilo que deveriam, para...
Uma postura muito importante é voltar para si mesmo e identificar o que não está satisfatório em todas as áreas de sua vida. É necessário ter coragem para tomar essa...
Por que você está infeliz, ansiosa, angustiada e com vontade de desaparecer? Você sempre agradou os outros? Desde pequena aprendeu a agradar a todos e não a si mesma? Com isso,...
Essa é uma queixa muito comum de homens e mulheres, que não entendem o porquê de não encontrarem alguém para compartilhar a vida. Vamos observar que as causas podem ser...
Chegamos à maturidade, ou, por volta dos trinta e cinco anos, nos encontramos cansados, frustrados, sem energia e infelizes. Muitos têm gastrite, insônia, enxaqueca, problemas na coluna, tristeza, medos e...
Quando estamos cansados e entediados com nosso dia a dia, geralmente, pensamos em mudar de emprego, de área de atuação, ou até mesmo de profissão. Nesse momento, é conveniente, primeiro,...
Inquietamo-nos com nossas feridas emocionais: mágoas, tristezas, sentimentos de inferioridade, de abandono e rejeição. Costumamos ficar abatidos, tristes e solitários considerando que há injustiça em quase tudo na vida. Alimentamos...
Milhares de pessoas sentem-se infelizes com o que fazem, com o lugar onde trabalham, com as exigências, com as burocracias, com superiores hierárquicos, etc. Em um dado momento, começam a...
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