20 maio Você é prisioneiro do ego?
A criança não nasce com o ego. O ego vai sendo construído pela cultura, pela educação, pela sociedade e pela religião. É um “eu” construído para viver a experiência na matéria. É considerado um “eu” ilusório porque foi estruturado dentro de padrões familiares, culturais e educacionais, no período da infância. Nesse período, a criança está aberta a aceitar qualquer ensinamento dado, por pessoas significativas, em sua vida, como verdade.
Ego é sinônimo de eu.
Com crenças limitantes do ego, temos a percepção limitada da realidade. Vemos e percebemos o mundo com os filtros de nossas “verdades”. Essa percepção limitada restringe a capacidade de mudar o que podemos mudar e nos causa uma sensação de incapacidade. Isso resulta na estagnação de nosso desenvolvimento.
Possuímos uma capacidade intuitiva para verificar a verdade. Quando recebemos uma informação, é indispensável verificá-la internamente. Dessa forma, conseguimos realmente sentir, se a informação ressoa com a verdade. É o conhecimento real que nos conduz à ação.
Como sair da estagnação do desenvolvimento pessoal?
O primeiro passo é reconhecer que existe um problema. Reconhecer que existem limitações a serem superadas. Limitações essas que vêm da programação negativa do ego. O foco vai para a solução, saindo do nível do problema.
O próximo passo é encontrar a causa, a raiz do problema. O que causou ou está causando esse problema? Onde ele começou? É o confronto com a sombra, que é o núcleo do conteúdo que foi reprimido.
O terceiro passo é agir, entrar em ação para fazer as devidas e necessárias mudanças internas, que altera o resultado atual.
Como sair da prisão do ego?
As diversas psicoterapias ocidentais fortalecem o ego, porque nossas concepções são bastante materialistas sobre todas as situações. Porém, o trabalho mais importante é fortalecer o Ser Essencial, que é o centro da consciência, com sentimentos de amor que geram sentimentos de autoestima e autoconfiança.
O processo, para se libertar dos programas negativos do ego, é entrar em contato com aquilo que precisa ser mudado. O processo se inicia a partir do momento em que o Ser tem a percepção de que há uma parte de si mesmo de natureza limitativa e restritiva. O ego é essa parte limitada e restrita porque não se utiliza das características essenciais do amor.
É inevitável fazer um trabalho de introspecção e entrar fundo no conteúdo inconsciente. O Ser desperta para a realidade do amor e quer que o todo esteja presente nesse movimento.
É fundamental desenvolver a vontade e a determinação, para confrontar os pensamentos e as convicções para curar as feridas. Sempre que tomar conhecimento de seu pensamento, pergunte, isso é realmente verdade? Com essa indagação, vamos saindo do estado mental limitativo. A mudança deve ser feita nos pensamentos, sentimentos e sensações, ou seja, na sua mente, no seu coração.
Quando se muda um pensamento distorcido, a ilusão advinda dessa crença é dissolvida e sua mente muda. A mudança acontece na mente e no coração. Essa mudança refletirá nas sensações do seu corpo e produzirá um novo resultado.
Resumindo:
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- Saia da negação. Reconheça que há um problema.
- Entenda as causas, a origem do problema.
- AGIR é imprescindível.
Questione
O que preciso mudar em meus pensamentos, emoções e comportamentos? A negação baseada no medo dever ser superada.
Reconheça que os sintomas que estão surgindo são consequência de causas escondidas, dissimuladas. Não é eliminando os sintomas que o problema é resolvido. Você tem de ir fundo, buscar a causa do problema. Busque o conhecimento real que requer esforço, leitura, escuta e determinação em chegar à verdade. Com esse conhecimento real, com a descoberta das causas subjacentes, você entra em ação e realiza a mudança que deseja.
Saindo das limitações do ego, você entra na fase de possuir um sentido verdadeiro da vida, a Consciência Desperta. É necessário aliar a determinação pessoal à vontade de mudar. Isso conduz o Ser a adquirir ideais nobres, aspirações do que é essencial, conhecimento de si mesmo e realização total.
Anete L. Blefari
anete@sermelhorepleno.com.br
www.sermelhorepleno.com.br
Referências Bibliográficas
Passio, Mark – Workshop Lei Natural – 2013.
Osho – O Livro do Ego – 5ª. Ed. – RJ – BestSeller, 2017.
Tolle, Eckhart – Um Novo Mundo: o despertar de uma nova consciência – RJ, Sextante, 2007.
Cerqueira Filho, Dr. Alírio – A realidade essencial do Ser – módulo 5 – Psicologia Transpessoal – Instituto Brasileiro de Plenitude Humana, 2000.
