20 maio Você é prisioneiro do ego?

A criança não nasce com o ego. O ego vai sendo construído pela cultura, pela educação, pela sociedade e pela religião. É um “eu” construído para viver a experiência na matéria. É considerado um “eu” ilusório porque foi estruturado dentro de padrões familiares, culturais e educacionais, no período da infância. Nesse período, a criança está aberta a aceitar qualquer ensinamento dado, por pessoas significativas, em sua vida, como verdade.

Ego é sinônimo de eu.

Com crenças limitantes do ego, temos a percepção limitada da realidade. Vemos e percebemos o mundo com os filtros de nossas “verdades”. Essa percepção limitada restringe a capacidade de mudar o que podemos mudar e nos causa uma  sensação de incapacidade. Isso resulta na estagnação de nosso desenvolvimento.

Possuímos uma capacidade intuitiva para verificar a verdade. Quando recebemos uma informação, é indispensável verificá-la internamente. Dessa forma, conseguimos realmente sentir, se a informação ressoa com a verdade. É o conhecimento real que nos conduz à ação.

Como sair da estagnação do desenvolvimento pessoal?

O primeiro passo é  reconhecer que existe um problema. Reconhecer que existem limitações a serem superadas. Limitações essas que vêm da programação negativa do ego. O foco vai para a solução, saindo do nível do problema.

O próximo passo é encontrar a causa, a raiz do problema. O que causou ou está causando esse problema? Onde ele começou? É o confronto com a sombra, que é o núcleo do conteúdo que foi reprimido.

O terceiro passo é agir, entrar em ação para fazer as devidas e necessárias mudanças internas, que altera o resultado atual.

Como sair da prisão do ego?

As diversas psicoterapias ocidentais fortalecem o ego, porque nossas concepções são bastante materialistas sobre todas as situações. Porém, o trabalho mais importante é fortalecer o Ser Essencial, que é o centro da consciência, com sentimentos de amor que geram sentimentos de autoestima e autoconfiança.

O processo, para se libertar dos programas negativos do ego, é entrar em contato com aquilo que precisa ser mudado. O processo se inicia a partir do momento em que o Ser tem a percepção de que há uma parte de si mesmo de natureza limitativa e restritiva. O ego é essa parte limitada e restrita porque não se utiliza das características essenciais do amor.

É inevitável fazer um trabalho de introspecção e entrar fundo no conteúdo  inconsciente. O Ser desperta para a realidade do amor e quer que o todo esteja presente nesse movimento.

É fundamental desenvolver a vontade e a determinação, para confrontar os pensamentos e as convicções para curar as feridas. Sempre que tomar conhecimento de seu pensamento, pergunte, isso é realmente verdade? Com essa indagação, vamos saindo do estado mental limitativo. A mudança deve ser feita nos pensamentos, sentimentos e sensações, ou seja, na sua mente, no seu coração.

Quando se muda um pensamento distorcido, a ilusão advinda dessa crença é dissolvida e sua mente muda. A mudança acontece na mente e no coração. Essa mudança refletirá nas sensações do seu corpo e produzirá um novo resultado.

Resumindo:

1. 1. Saia da negação. Reconheça que há um problema.
   2. Entenda as causas, a origem do problema.
   3. AGIR é imprescindível.

Questione

O que preciso mudar em meus pensamentos, emoções e comportamentos? A negação baseada no medo dever ser superada.

Reconheça que os sintomas que estão surgindo são consequência de causas escondidas, dissimuladas. Não é eliminando os sintomas que o problema é resolvido. Você tem de ir fundo, buscar a causa do problema. Busque o conhecimento real que requer esforço, leitura, escuta e determinação em chegar à verdade. Com esse conhecimento real, com a descoberta das causas subjacentes, você entra em ação e realiza a mudança que deseja.

Saindo das limitações do ego, você entra na fase de possuir um sentido verdadeiro da vida, a Consciência Desperta. É necessário aliar a determinação pessoal à vontade de mudar. Isso conduz o  Ser a adquirir ideais nobres, aspirações do que é essencial, conhecimento de si mesmo e realização total.

Anete L. Blefari
[email protected]
www.sermelhorepleno.com.br

Referências Bibliográficas

Passio, Mark – Workshop Lei Natural – 2013.

Osho – O Livro do Ego – 5ª. Ed. – RJ – BestSeller, 2017.

Tolle, Eckhart – Um Novo Mundo: o despertar de uma nova consciência – RJ, Sextante, 2007.

Cerqueira Filho, Dr. Alírio – A realidade essencial do Ser – módulo 5 – Psicologia Transpessoal – Instituto Brasileiro de Plenitude Humana, 2000.