12 dez LIBERTE-SE DE PADRÕES DE PENSAMENTO
Em qualquer relacionamento, em especial em casamento, a pessoa se relaciona com a outra, por meio de formas-pensamento, ativando associações mentais.
Formas- pensamento se estruturam de acordo com as características do pensamento. São criações mentais. Podem ser positivas e/ou negativas.
A consciência se torna condicionada com as formas-pensamento e vai responder aos estímulos, internos ou externos, com uma reação emocional inconsciente e repetitiva.
Esse condicionamento é muito antigo; existe há muito tempo.
É um padrão de pensamento antigo, coletivo. As associações são feitas com base nesses padrões de pensamento coletivo.
Costumamos olhar para o outro, por meio do véu do pensamento. Isso diminui a capacidade de enxergarmos a realidade e atrai o passado.
Com essa baixa percepção, juntamente com as reações emocionais automáticas, acusamos e julgamos o outro. Enquanto não percebermos esse padrão, vamos repetindo-o, exaustivamente, deixando-o cada vez mais forte e denso. Não conseguimos silenciar a mente, e não nos autopercebemos e não nos desidentificamos desse padrão.
Portanto, o problema não é o casamento.
O problema não é o outro.
O problema é a identificação com o pensamento.
Solução:
- perceba os pensamentos compulsivos, quando eles surgirem.
- Tenha uma ampliação interna, para que o amor surja.
- Antes de reagir, automaticamente, silencie e questione o que está pensando. Esse pensamento é verdadeiro?
- Pratique viver o momento presente.
Anete L. Blefari
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