20 set Eleve sua frequência. Liberte-se das vibrações negativas!
Você se sente aprisionado a vibrações negativas? Isso acontece quando a presença de sua alma não é sentida e você não está ligado com a vida.
O que o faz ficar conectado a vibrações negativas?
– Quando você age como vítima ou dominador, projeta culpa, é teimoso, se distrai querendo salvar as pessoas, querendo se salvar, negando a realidade com distrações, procrastinações e fugas.
– Inveja, ataques, queixas, linguagem negativa, críticas destrutivas.
– crenças limitadoras adotadas, inconscientemente, na infância.
– Cada aspecto sutil de seu Ser, não vivenciado, baixa sua frequência.
– Cada vez que você experimenta separação, sua vibração abaixa.
Com a vibração baixa, é fácil ficar preso a hábitos emocionais negativos, pensamento negativo, inércia, apatia e fraqueza. Quando eleva sua frequência, você se liberta da negatividade e da inércia.
Estratégias para elevar sua frequência
– Praticar relaxamento físico e mental e se conectar com seu Eu Superior (sua Alma).
– Sorrir
– Visualizar uma realidade melhor, com imagens grandes e coloridas, perto de você.
– Procurar sentir-se mais tolerante e bondoso.
– Participar de sua vida com maior empenho e atenção.
– Limpar o lixo mental e emocional.
– Substituir hábitos nocivos por saudáveis.
– Não resistir. Aceitar o que é no momento presente.
Quando acalma a mente, você não oferece pensamento algum; quando faz isso, você não oferece resistência alguma; quando não ativa nenhum pensamento resistente, a vibração de seu Ser é alta, rápida e pura. Abraham/Esther Hicks
Não negue seu estado atual, seja lutando contra ou reprimindo-o. Esse procedimento provocará mais ansiedade e estresse. Reconheça como você está, o que está pensando, sentindo e quais as sensações físicas. Fique consciente de seu estado. Reconheça o momento atual interno. Coloque sua consciência nos sintomas, respire profundamente e deixe-os ir. Não brigue, não lute, não bloqueie e nem coloque a força de vontade para agir. Entregue-se a uma consciência maior, respire profunda e lentamente e relaxe todo seu corpo. Use a força de vontade para escolher uma vibração mais alta.
Quando você limpa o campo pessoal de energia, sua frequência se eleva. Quando você se cura, liberando crenças e emoções reprimidas, as memórias negativas se dissolvem de seu campo. Dessa forma, sua alma envia mais luz para fluir em seus corpos e sua frequência aumenta, melhorando todos os aspectos de sua vida.
Lembre-se, a qualquer momento você pode limpar seu passado, acessar seu potencial latente e ser livre! Eleve sua frequência pessoal, acolha seus conteúdos internos, harmonize-se, pratique presença integral e consciente em cada momento.
Anete L. Blefari
anete@sermelhorepleno.com.br
www.sermelhorepleno.com.br
Referência:
Peirce, Penney – Frequência Vibracional – São Paulo, Cultrix, 2011.
