Anthony Robbins descobriu 6 passos para mudar padrões limitadores. Geralmente, as pessoas não querem sentir alguma emoção “negativa”, para evitar a dor. No entanto, as chamadas “emoções negativas” são um...
CODEPENDÊNCIA NECESSIDADE IMPERIOSA EM CONTROLAR COISAS, PESSOAS, CIRCUNSTÂNCIAS E COMPORTAMENTOS NA EXPECTATIVA DE CONTROLAR SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES
Todo tipo de “amor neurótico” é chamado de
codependência. Alguém envolvido em um relacionamento desse...
Faz parte do desenvolvimento da inteligência emocional praticar e adquirir o autodomínio sobre as emoções, principalmente as mais fortes: ira, medo, raiva e angústia.
Uma emoção forte destrói o discernimento e...
Para desenvolver qualidade de vida, nada mais importante que aprender a gerir o próprio Eu, ou seja, aprender a ser líder de si mesmo.
Primeira técnica: desista de ser perfeccionista
O perfeccionismo,...