Faz parte do desenvolvimento da inteligência emocional praticar e adquirir o autodomínio sobre as emoções, principalmente as mais fortes: ira, medo, raiva e angústia. Uma emoção...

Talvez alguém diga: “Mas, não estarei sendo egoísta ao colocar o foco em mim?” A resposta é não! Durante séculos, fomos treinados e programados para ser...

Mente e coração representando o céu e a terra – interconectados. O que é Holístico: Holístico vem de Holos, que em grego significa “todo” ou “inteiro”. Este...

O "Conhece-te a ti mesmo" está inscrito na entrada do templo de Delfos, construído em honra a Apolo, o deus grego do sol, da beleza...