Coaching de Vida: Despertando o seu Melhor

Coaching Emocional:  Autogestão – Inteligência Emocional

O Poder está em você!  Realize seus sonhos.

Você pode focar em um tema imediato, ou ampliar-se em muitos aspectos da vida: emagrecimento, atividades físicas, relacionamentos, satisfação com o trabalho, carreira, aposentadoria e condições de vida.

Objetivos:

  • Colocar foco no que você quer (objetivo a ser alcançado)
  • Fazer um planejamento específico, com metas realistas (rota de ação)
  • Entrar em ação, para se automotivar e alcançar o resultado desejado
  • Mensurar as melhorias alcançadas no decorrer do processo
  • Obter o resultado desejado a curto prazo ou se programar para alcançar a médio e longo prazos
  • Conhecer seus valores de vida, que o levam a tomar decisões congruentes com aquilo que deseja
  • Conhecer sua missão de vida: o que realmente o faz viver
  • Conhecer suas forças e fraquezas
  • Construir a pirâmide do sucesso para alcançar seu objetivo
  • Conhecer suas características, habilidades e competências
  • Identificar crenças limitantes que o impedem de alcançar o resultado desejado
  • Mudar atitudes, para sair da zona de conforto
  • Avaliar Perdas e Ganhos: sabotadores e motivadores
  • Mudar o crítico interno
  • Ser líder de si mesmo
felicidade

O que você ganha?

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Autogestão Emocional

Aprende a assumir a gestão de sua própria vida.

Direção

Aprende a se colocar na estrada certa, que o levará a alcançar os resultados desejados.

Autoconhecimento

Adquire confiança para tomar decisões congruentes com aquilo que você quer. Aumenta sua autoestima.

Clareza Mental

Enxerga com clareza o que acontece no presente e o que gostaria de ter no lugar disso.

Pontos fortes

Descobre suas forças favoráveis e os fatores que agem para te ajudar a conseguir o que deseja.

Pontos Fracos

Aprende a minimizar as forças contrárias, que o impedem de chegar aonde quer.

Potencializar Competências

Aprende a potencializar as forças favoráveis, os recursos internos positivos.

Encontrar Saídas

Visualiza a saída para solucionar problemas.

Para que serve?

Para sair da mediocridade e assumir responsabilidade por seus objetivos; sair da zona de conforto e colocar-se em ação para alcançar o que quer.

Para quem serve?

Para quem está disposto a:

  • Assumir responsabilidade em realizar seus objetivos;
  • Entrar em ação e realizar tarefas semanais acordadas em cada sessão;
  • Ter determinação e foco para alcançar um objetivo específico.

Agende sua Sessão para Avaliação

Essa sessão servirá para elucidar e avaliar seu objetivo específico e, também, para a programação das 10 sessões.

Ela tem um valor promocional, para que você possa expor sua situação atual e seu resultado desejado e esperado.

Entre em Contato

Email: contato@sermelhorepleno.com.br

Atendimento: De segunda a sábado

Períodos: Manhã – Tarde – Noite

Sessão de Avaliação:

Atendimento com hora marcada. Entre em contato para agendar sua sessão de avaliação, pelos telefones: (11) 2803-2582 – 99676-4261 (Vivo) WhatsApp. Ou por E-mail: anete@sermelhorepleno.com.br